тренажеры для позвоночника юлин

Адаптивная физическая реабилитация:Структура и содержание тема диссертации и автореферата по ВАК 13.00.04, доктор педагогических наук Дмитриев, Владимир Сергеевич

Культура. Наука. Просвещение -- Физическая культура и спорт -- Теория и методика физического воспитания -- Система физического воспитания -- Российская Федерация -- Физическое воспитание отдельных групп населения

Оглавление диссертации доктор педагогических наук Дмитриев, Владимир Сергеевич

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

7.1. Экспериментальная оценка влияния физических нагрузок на организм инвалидов различных категорий (в 5-ти месячном цикле)

7.2. Методическая схема интегральной оценки динамики функционального состояния организма реабилитанта на физическую нагрузку

7.3. Результаты интегральной оценки физиологической реакции организма инвалидов на физическую нагрузку - 384 Резюме по главе 7

Введение диссертации (часть автореферата) На тему "Адаптивная физическая реабилитация"

Спортивная наука долгое время определяла в качестве приоритетного предмета своих исследований физическое совершенствование "условно здорового" человека, оставляя заботу о людях с устойчивыми отклонениями в здоровье, в физическом и интеллектуальном развитии прерогативой медицины, коррекционной педагогики (дефектологии) и социального обеспечения.

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 10% населения Земли являются инвалидами. В Российской Федерации на учете в органах социальной защиты населения состоит около 10 млн. инвалидов -6,8% всего населения (А.И. Осадчых, 2002).

По оценкам независимых экспертов обстановка сложнее - на фоне снижения общей численности населения, более 35 млн. человек находятся на диспансерном учете по поводу хронических заболевани

Источник

на один раз почитать и не более,хотя особого отторжения текст не вызывает.стиль повествования местами напоминает интернет-мем о курящем чукотском мальчике Мекко:

Но. Где денег взять на лечение всех наркоманов, алкоголиков, венерических больных и чиновников-казнокрадов? Или их всех утопить в море Лаптевых? Они-то точно работать не будут, никогда и ни за что... А исчо есть армия и наркоторговцы из МИДа...

Читал давно, ещё на самлибе - понравилось с первых строк. Один из немногих качественных образцов женского фентези, не проходите мимо!

Откровенно говоря, многое удивляет. Например, заявление, что невозможно одновременно и ампулу раскусить, и стрельнуть - мол, яд убивает настолько мгновенно, что надо сначала стреляться, а потом травиться - в обратном порядке решительно невозможно!... Впрочем, читайте сами:

Скорость пистолетной пули у дульного среза ствола в те времена составляла около 300 м/с. Поэтому в распоряжении самоубийцы было лишь полторы-две стотысячных секунды на то, чтобы успеть раздавить зубами ампулу с ядом, прежде чем пуля поразит мозг и сознание отключится . После мелкой лжи начинается большое недоверие...

Вообще-то лично для меня главный аргумент смерти Гитлера - Геббельс. Второй человек в фюрербункере не мог не знать о подмене, если она была. Я могу поверить в его самоубийство с женой и детьми, если фюрера больше нет... Но поверить в это при наличии возможности бегства и том, что Гитлер бежал - нет. Не до такой степени...

Заунывный текстик о тяжкой участи советского военного летчика на Дальнем Востоке. Попаданец использован чисто для расширения читательской аудитории, ибо мемуарный жанр ныне не в чести...

Грязные деньги (fb2)

- Грязные деньги (а.с.

И убийство, и расследование и, разумеется, доказательство вины преступника». Так написал четверть века назад в своей книге «Анатомия детектив

Источник

Лучшие тренажёры для лечения заболеваний спины и позвоночника в домашних условиях

Нужен ли тренажер для спины тем, кто ведет сидячий образ жизни? Как бы там ни было, никаких сомнений нет, что малая подвижность и недостаток физических нагрузок негативно влияют на наш организм. Сперва возникают тупые боли в области поясницы, затем — в районе шеи. А дальше врач диагностирует искривление позвоночника. Такие деформации при помощи современной медицины легко устраняются, однако на это уходит огромное количество вашего драгоценного времени. Обыкновенные тренажеры для спины — эффективное средство для профилактики развития болезней опорно-двигательного аппарата. Стоят они не дорого, а на упражнения вам придется потратить считанные минуты в день.

Официальная статистика

Согласно данным всемирной организации здравоохранения, на данный момент порядка 47 % взрослого населения планеты имеет те или иные проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Чаще всего речь идет о сколиозе — стойком боковом искривлении позвоночника, при котором одно плечо при ровной стойке находится выше или ниже другого. Эта болезнь, в свою очередь, является катализатором развития системного остеохондроза, межпозвоночных грыж, радикулита.

В целях профилактики и прогноза усугубления ситуации была разработана целая система лечебной физкультуры, использующейся для устранения дефектов в развитии позвоночника на раннем этапе заболевания. И вот в этих случаях как раз и используются домашние тренажеры для спины.

Какой из них лучший? Однозначного ответа на вопрос такого рода нет, так как все зависит от характера выявленной деформации. Те самые «горбунки», к примеру — отличный вариант для детей в возрасте от 5 до 16 лет, которые помогут выработать правильную осанку во время сидения за партой. Они же предотвращают атрофию мышц спинного и шейного отдела, укр

Источник

Обзор тренажеров для здоровья позвоночника

Частые боли в спине – один из главных симптомов, на который жалуются люди независимо от возраста, пола, рода деятельности. Причин появления такой неприятной симптоматики может быть очень много. Это и заболевания позвоночника такие, как остеохондроз, межпозвоночная грыжа, сколиоз, и неврологические патологии, и болезни внутренних органов, которые проецируют болевые симптомы на область спины.

При возникновении болевых ощущений в спине очень важно обратиться к специалисту и пройти все необходимые диагностические обследования. Только постановка четкого диагноза может определить направленность терапии. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, принимая обезболивающие препараты, которые лишь маскируют боль. Бороться следует с причиной.

Одним из методов терапии недугов, связанных с патологиями опорно-двигательного аппарата, является назначение комплекса специальных упражнений, которые в каждом случае подбираются исходя их особенностей течения заболевания и индивидуальных показателей больного. Часто для выполнения лечебной физкультуры используется тренажер для позвоночника. Существует множество разновидностей такого агрегата, отличающихся своими конструкциями и особенностями воздействия.

Тренажеры для растяжения

Довольно часто спинные боли возникают вследствие развития межпозвоночной грыжи поясничного отдела или остеохондроза, который локализуется в шейном отделе позвоночника. Причиной наличия болевых ощущений в этом случае выступает защемление нерва. Чтобы снять боль, а также устранить патологическую деформацию позвоночника, специалисты рекомендуют проводить специальные растяжения – комплекс упражнений, направленных на увеличение пространства между позвонками. Это позволяет освободить нервные волокна от постоянного давления, тем самым снять болевой симптом.

Одним из вариантов т

Источник

Александра Житинская

zhitinskaya

21 июня 2018

F

Таня точно знает, что мысль материальна и что болезнь ей дали, как испытание. А еще говорит: «Во мне уже столько веры в меня и поддержки от других, подчас незнакомых людей, что я теперь просто обязана все вернуть»

Танин дедушка был директором автотранспортного предприятия в Новокузнецке, куда Таня с мамой переехали из Барнаула после развода с папой. Имея перед глазами «золотой эталон» — дедушку, Таня честно выучилась на управленца предприятием и пошла работать к дедушке секретарем. «Амбиций было хоть отбавляй. Все говорили, что мне все дается легко. Наверное, так и было. Но мне хотелось еще большего». Главными целями в жизни тогда еще абсолютно здоровой Тани были материальные блага и красивая жизнь. Отпуск она проводила на горнолыжных курортах: «Днем катаешься, ночью пляшешь на дискотеках». Мечты о красивой жизни воплощались одна за другой.

Как вынимают душу

Несмотря на успешную карьеру, Таня чувствовала душевный раздрай. «Я часто повторяла на работе: «Вы всю душу из меня вынули». Друзья и коллеги — все Танино окружение того времени — были зациклены на статусе и чувстве собственной важности. Личная жизнь Таню тоже не устраивала. «А потом мне все надоели до такой степени, что я просто уволилась и разошлась с молодым человеком. Даже простые мелочи, типа «посуда не так лежит», могли довести меня до истерики, которую было невозможно сдержать. Вероятно, это были предвестники болезни».

Спустя три месяца Таня проснулась и поняла, что не может вздохнуть, так сдавило солнечное сплетение. «Вы всю душу из меня вынули» — пронеслось в ее голове знакомое выражение. «Вот как ее, оказывается, вынимают», — задыхаясь, подумала Таня, а уже через несколько дней в ее солнечном сплетении обнаружили лимфому.

Синий костюм на белом листе

где делают операции при гипоплазии позвоночной артерии
Всем привет! Коротко о себе. Меня зовут Андрей, я 6 лет занимался боксом, нарушение кровообращения головного мозга начались в 2006 году, я бросил все! Сейчас мне 27 лет, буквально недавно, меня мучила головная боль, боль в шее

В жизни Тани появи

Источник

Типы тренажеров для вытягивания позвоночника

Что такое тренажер для вытягивания позвоночника? По данным исследований, что в современном мире 60% населения страдают различными болезнями позвоночника. Боль, появляющаяся в спине, лишает нас радостей жизни. Она может сигнализировать о самых разных заболеваниях. Поэтому нужно немедленно проконсультироваться с доктором. Он обследует вас и назначит лечение, при различных болезнях позвоночника помогает в том числе его вытяжение.

Благодаря процедуре вытяжения позвоночника пространство между позвонками увеличивается. Она помогает при спазме мышц, грыже, радикулите, сколиозе, остеохондрозе и других болезнях. Вытяжение благоприятно влияет на организм, используется не только при лечении, но и в качестве профилактики, для улучшения осанки и даже увеличения роста. Но существует ряд противопоказаний в использовании тренажера. Например, если вы страдаете эпилепсией или мочекаменной болезнью, если позвонки нестабильны или в организме происходят воспалительные процессы, использовать тренажер для растяжки позвоночника запрещено. Чтобы не усугубить состояние позвоночного столба, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Тренажеры для позвоночника

Тренажер «Качели Яловицына». Очень простой в использовании и эффективный тренажер, разработанный Андреем Яловицыным. Всего несколько занятий облегчат боль в спине благодаря умеренной растягивающей нагрузке на позвонки и суставы. При вытяжении на качелях не только увеличивается расстояние между позвонками, что приводит к высвобождению зажатых нервных окончаний. Тренажер работает и с причиной проблемы. Улучшается метаболизм, кровообращение, оздоровляется весь организм.

сходство человека с позвоночными
Вопрос о происхождении человека всегда волновал человечество. В древности некоторые племена считали себя потомками определенных растений или животных: медведя, сокола, рыбы и др.

В дальнейшем распространились взг

Заниматься на качелях можно в двух положениях: голова выше ног или ноги выше головы. В первом положении нужно надеть под подбородок лямку, ноги должны быт

Источник

Тренажер для позвоночника – средство от остеохондроза

Заболевания позвоночника в наше время очень распространены, и даже становятся обыденными. При проблемах с позвоночником медики часто рекомендуют различные лечебные корсеты. Однако наиболее действенным средством для предотвращения и лечения заболеваний позвоночника является тренажер для позвоночника. Такие тренажеры выпускаются различных типов, конструкций и размеров. Они достаточно эффективны, и позволяют не только заботиться о профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и бороться с уже существующими проблемами в этой области.

Для чего нужен тренажер для позвоночника

Сидячий образ жизни, низкая двигательная активность, неправильная осанка – все это приводит к различным болезням опорно-двигательного аппарата. Среди всех болезней, которые могут поразить позвоночник, особое место занимает остеохондроз. Из-за преждевременного старения межпозвоночных дисков происходит защемление нервных окончаний. Кроме того, остеохондроз часто является причиной нарушения общего обмена веществ и ухудшения кровообращения. Это приводит не только к застойным явлениям в области таза, но и к повышенной утомляемости организма, ухудшению мозговой деятельности и постоянным головным болям.

Виды домашних тренажеров для позвоночника

Самыми распространенными являются вертебральные (т.е. позвоночные) тренажеры, которые предназначены для профилактики и лечения искривления позвоночника, сколиозов, кифозов, грыж дисков при остеохондрозе, а также общего укрепления мышечно-связочного корсета позвоночника.

Домашний тренажер для спины позволяет активизировать обмен веществ, стимулирует симпатическую нервную систему и клетки крови в костном мозге, уравновешивает вегетативную нервную систему. Кроме того, он тренирует внутренние органы, улучшает иммунитет и кровообращение.

Источник